上班时的你是否也有这种状态？一到办公室就感觉被吸光了精气，像一台老旧但不得不运转的机器，灵魂延迟加载，肉身“嘎吱作响”。
劳动光荣，但职业病不该成为“标配”！高发职业健康预警+三甲医生私藏防护指南献上。
Part2：“活人微死”的工作心理状态不能漠视
如果你表现为对日常事务缺乏兴趣、行动力下降、情绪淡漠，请警惕其可能引发的抑郁倾向。建议你根据自身情况，从小事做起，比如将通勤方式由开车改为骑行，午餐吃“好看饭”，在办公室养一盆绿植等，写工作日记，重新感知世界，认识工作和自己，逐步找回职场“活人感”。
如果用尽办法仍不能恢复蓬勃生命力，你需要和心理医生谈一谈啦！记得好好休息。
总之，祝你我都做一个健康且快乐的打工人，笑对工作，笑对生活，毕竟：
来源：内蒙古医科大学附属医院
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