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《呼和浩特晚报》——天气寒冷 我市各大医院心脑血管疾病患者增多 此类疾病的多发与气温有关 更应注意血压血糖
发布时间:2018-12-12 点击数:111 次 字体:小 

《呼和浩特晚报》2018年12月8日3版

 

天气寒冷 我市各大医院心脑血管疾病患者增多

此类疾病的多发与气温有关 更应注意血压血糖 

    呼和浩特晚报讯(记者 马妍 实习生 谢凯隆)天气越来越冷,此时正是心脑血管疾病的发病高峰期。季节转换,容易引发心脑血管的突然收缩,导致血管流畅不通,各种疾病多发。近期,呼和浩特晚报记者在走访内蒙古医科大学附属医院、内蒙古医院时了解到,近期急诊室中因为心悸、气短以及高血压等心脑血管疾病而就诊的患者明显增多。哪些症状可能是因为心脑血管疾病所导致的,在冬季节我们该如何预防心脑血管疾病呢?在饮食上我们该如何注意?

内蒙古医科大学附属医院急诊科赵王磊医生说:“秋冬季节心脑血管疾病多发的原因首先与气温有关系,骤降的气温会造成心脑血管收缩、血黏度增高。同时,大部分患有心脑血管疾病的患者都伴有糖尿病、高血压、高血脂等病症,还有长期吸烟的人,到了冬季更容易导致心脑血管疾病的发生与加重。其次,北方干燥的气候也容易使血黏度增高,进而诱发心脑血管疾病。最后,由于冬季天气寒冷,感冒的经常发生会诱发多种炎症,而炎症也有可能引发心脑血管疾病。主要症状像心脏病、冠心病、心绞痛首发症状就是胸痛,脑血管疾病的症状就是偏瘫、失语,严重的患者就会出现意识昏迷的症状。”

赵王磊表示,在冬季节预防心脑血管疾病的发生要控制血压、血糖,尤其是患有糖尿病、高血压、高血脂的病人,同时吸烟者还要戒烟。在冬季也要注意保暖,尽可能保持身体的恒温。二是要保持情绪稳定,避免精神紧张和情绪激动。三是要注意劳逸结合,适当增加体力活动,定时定点休息,防止过度疲劳。

“健康的饮食也是预防心脑血管疾病的重要途径。”赵王磊介绍,低盐低脂饮食很重要,患有糖尿病的病人要多吃绿色蔬菜和新鲜水果,肉类以鱼类、其他低脂的肉类为主。在炒菜时尽量用植物油、橄榄油和菜籽油这样的油,避免用动物油炒菜。还有就是多吃五谷杂粮,选择全谷食物。

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